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１日の終わりに… なんだか足が重だるい感じがする 足がパンパンになって靴が脱ぎにくい などと感じることはありませんか？それは「むくみ」によるものです。 デスクワークや接客業などの立ち仕事で同じ姿勢のままでいると、重力により足に水分が溜まります。 また、ふくらはぎの筋肉の動きによって下半身の水分は老廃物とともに回収されるのですが、同じ姿勢を続けることで筋肉の動きが少なくなり、血行不良に繋がります。 そんなときの対策・予防におすすめなのが、むくみを解消できる入浴剤です！または入浴の仕方です！ １日立ちっぱなしでむくんでしまった身体は、しっかりケアしてあげたいものだと思います。 ただ、中には むくみが解消できる入浴剤が知りたい！ と思う方もおられるかと思います！ そこで今回は、むくみの解消に向きのおすすめ入浴剤の紹介と入浴のコツ・注意点について解説していきます。 是非！参考にしてもらって、日々の生活に取り入れてみて下さい

寒い季節の訪れとともに気になってくるのが、身体の冷え。 お風呂に入ってもすぐに身体が冷えてしまう 布団に入っても手足が冷えていて、なかなか眠りにつけない 家事・仕事や学勉中に冷えを感じて集中できない などと悩みが尽きない方は多いと思います。 また「冷えは万病のもと」といわれるように、身体に様々な悪影響をもたらします。 さらには忙しい毎日の中でバスタイムは唯一のリフレッシュできる時間。 冷えに悩みついつい長湯して、入浴剤で香りや湯ざわりを楽しみたいと思うものの、入浴剤はどれを選べばいいのか…？と思う方もおられると思います。 という上記のようなお困りな方に向けに この記事では「冷え性の予防に入浴の仕方・入浴剤の選び方」などについて解説していきます！ 冷え性予防策は色々ありますが、その中でも毎日の入浴を少し工夫するだけでも十分な予防ができます。 入浴の仕方・入浴剤をうまく使い、身体を温めるコツを知って冷え性予防をしてみましょう！

普段の家事や仕事で重い荷物運び、１日中のデスクワークなどで腰に負担がかかることが多くあると思います！ また、持病で腰痛持ちの方も様々な予防をされていると思います。 そこで 入浴・入浴剤で腰痛予防ってできるの？ そもそも腰痛で湯船に浸かっても良いの？ 予防策としてどのようなことをしたいいの？ などと感じたり、考える方もおられることでしょう。 そんな方に向けに、今回は「腰痛予防に！入浴の仕方や入浴剤の選び方」について、効果的な予防策や注意点などの解説をしていきますので是非！参考にしてみてください！

この記事では、ニキビ肌な方でも、そうでない方でも、ニキビ肌に繋がらないための入浴方法について解説します。 また、ニキビが発症しやすい方や事前にニキビを予防したいなどと考えている方の参考になると思いますので是非！参考にしてみて下さい！

「ニキビ」といえば、思春期時代によくできたり、大人になっても症状として出て、困っている方も多いのではいでしょうか？ そこで今回は、入浴剤でニキビは予防できるのか？また、その原因や入浴のポイントなどについて解説します。 この記事を読んで、風呂活を通してニキビ悩みの解消に役立てもらえたらと思います！

肌が「ムズムズ」「ピリピリ」と。 敏感肌に悩まされている方は多いと思います。 そこで今回は、「風呂活で敏感肌はケアできるのか？」または「そもそもの原因とは？」「対策するための正しい入浴方法」などについて解説します！

乾燥肌で様々な方が悩みがあると思います。 そこで今回は「風呂活で乾燥肌はケアできるのか？」または「そもそもの原因とは？」「対策するための正しい入浴方法」などについて解説します！