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自宅で気軽に!泡風呂・バスバブルのおすすめ入浴剤の紹介と選び方・注意点について解説!

(本ページにはプロモーションが含まれています)

自宅で気軽にリラックスできる人気の入浴方法「泡風呂」。

特別な日や疲れた日には、ふわふわの泡に包まれてのんびり過ごすと、非日常感を味わえて心身ともに癒されると思います!

ちょっとしたご褒美タイムとして泡風呂入浴剤を使ってみて気分転換したい休日などにぜひ泡風呂を作って楽しんでみてはいかがでしょうか!

そこで今回は、泡風呂のおすすめ商品の紹介と選び方・注意点などについて解説します。

是非!この記事を読んで、参考にしてもらって日々の生活に取り入れてみて下さい!

目次

泡風呂・バスバブルの魅力

初めに「泡風呂・バスバブルの魅力」について解説します。

泡風呂の魅力としては大きく2つあります。それは以下の通りになります。

  • リラックスしたい時にオススメ!
  • 身体を洗う時の負担が少ない
 ①:リラックスしたい時にオススメ!

日頃から泡風呂を愛用している方であれば、リラックスしたい時の一環で泡風呂を利用していると思います!

湯船に泡風呂用の入浴剤を入れるだけで、気分転換とリッチな空間を楽しめますよね。

中には仕事や家事・子育てなどで、湯船にゆっくりつかる時間がなかなかない…という方は、子どもが好きそうな色やパッケージなどの入浴剤で一緒に泡風呂タイムを楽しめると思います!

 ②:身体を洗うときの肌への負担が少ない!

泡風呂の入浴剤は、ボディソープとして使用できるタイプもあります!

そのため泡風呂を楽しみながら、身体の洗浄もできるのがメリットです。

身体を洗うときにボディタオルを使うと「摩擦によって肌がダメージを受けてしまう」と感じている方は一度お試し下さい!

成分によっては肌が乾燥する場合もあります。

そのため長時間つかる場合は肌に優しいタイプや保湿効果のあるタイプであるかどうかをチェックしておきましょう!

また、入浴後にはボディクリームでしっかり保湿し乾燥の対策も忘れずに!

泡風呂・バスバブル入浴剤の選び方

泡風呂用の入浴剤には、様々な種類やタイプ、配合成分の違いなどあります。

そう考えるとどんなものを選べばいいのか?と迷いがでてくると思います。

そこで、ここからは選び方のポイントについて解説していきますので参考にしてみて下さい!

 選び方①:成分で選ぶ

泡風呂の入浴剤は、まず成分から選ぶことがオススメです!

ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美肌に導いてくれる成分や保湿成分が配合されているものなら、湯船に浸かるだけで「ながら美容」ができます!

また、疲れた心体を癒したいときは、炭酸ガス入りのものなどを選ぶと良いでしょう。

小さなお子さんと一緒に入浴するのであれば「ケミカル成分が配合されていない」植物由来の低刺激のものを選ぶことをオススメします!

商品によって効果・効能が変わり、種類も豊富なので、選ぶ際は「目的」をもって選ぶようにしましょう!

 選び方②:効果で選ぶ

泡風呂の入浴剤は種類によって効果が異なってきます。

効果としては、以下のようになっています。自分の身体の状態に合わせて選ぶことがおすすめです!

  • 冷え性を体の芯からポカポカに温めてくれる
  • 仕事で疲れた心体を癒してくれる
  • 乾燥した肌を保湿してくれる
  • 安眠できるように身体を癒してくれる

泡風呂の入浴剤は、基本的に液タイプのものが豊富であります。

他にもボディソープ兼用のものなどもあり、入浴しながら身体も洗えて便利でオススメです!

 選び方③:香りで選ぶ

ゆっくりバスタイムを楽しむなら、香りも入浴剤選びもポイントになります!

気分転換:さっぱりした気分になれるグレープフルーツなど柑橘系のアロマの自然な香りがおすすめ!

リラックス:ラベンダーやヒノキなどハーブ系がおすすめ!

また、フローラル系などの甘い香りもリッチで特別な気分に浸れます。

入浴時の気分と自分の好みに合わせてチェックしてみましょう!

 選び方④:形状・タイプで選ぶ

泡風呂入浴剤の形状には、固形のものと液状のものがあります!

初めての方は、液状の泡風呂入浴剤から試して、泡風呂を経験してみて下さい。

固形のものは完全に溶けるまで時間がかかるので、じっくり楽しみたい方におすすめです!

泡風呂入浴剤のサイズは、大きいボトルのものから、1回の使いきりサイズまで揃っています!

毎回違う泡を楽しみたい方・初めての方は、使いきりサイズの泡風呂入浴剤を使用してみましょう!

使う頻度が多い方・高頻度で泡風呂を楽しみたい方は、大きいボトルを使用してみると良いでしょう!

泡風呂の入浴剤の基本的な使い方

泡風呂の入浴剤の基本的な使い方について紹介します。

STEP
浴槽に少量のお湯を入れます。(約5cmほど)
STEP
泡風呂の入浴剤をお湯に入れてよくかき混ぜます。
STEP
そこから高い位置からシャワーで勢いよくお湯を注ぎます。

※蛇口からお湯を入れても良いですが、シャワーでお湯を入れるとより泡が沢山盛れます。

このように入れ方はとても簡単です。

お湯の量は通常より少なめがオススメなので、入れすぎには注意が必要です!

泡風呂・バスバブルのおすすめ商品

ここからは、泡風呂・バスバブルのおすすめ商品について紹介します。

「おすすめ商品」「子供向けおすすめ商品」「人気ギフトランキング」の3つに分けて紹介しますので、是非!参考にしてみて下さい!

おすすめ商品6選

【1】泡とろ スリーピングアロマの香り

ヘルシーグッド 楽天市場店
¥181 (2024/11/14 08:26時点 | 楽天市場調べ)
商品特徴

沢感のあるカモミールを基準に、ベルガモット・ローズマリーなどを加えた華やかな香りです。
なめらか保湿成分:カモミールローマンオイル・ローズマリーエキス
美肌うるおい成分:ヒアルロン酸・コラーゲン

クチコミ

・10年以上リピートしてるものでこの香りは初です!!泡トロ名前の通りとろとろで気持ちいいです!!

・泡風呂に入ってみたくて購入してみました。パッケージ通り泡がとろとろしていて、エステ気分と贅沢感を楽しめました。パッケージのイメージに比べると泡が少なかった気がします。

・とろっとした入浴剤ですべすべになりました!大容量のものがほしいですが、特別な日にまた使いたいなと思います。

【2】クナイプ コットンバスミルク

商品特徴

うるおいをとじ込めたスキンケアみたいなバスミルク。

天然植物オイル(シアバター)がカサつく肌に潤いを与え、入浴後もしっとり柔らかな肌が長続きします。

清潔感のある上品なコットンミルクの香りは、静かに落ち着きたい日のバスタイムに。

クチコミ

・すごいしっとりする!いい香り

・泡風呂にできると知らずに購入したので泡風呂にできると知りなんだかラッキーな気分になりました!泡風呂にしない場合は無色でした。

・泡風呂にするのは少し手間ですが、たまに気分転換にやってます。そのまま使用してもとても香りが良く、保湿効果も高いのでアトピーのある家族も気に入って使用してます。

【3】Lush スリーピーバブルバー

商品特徴

心安らぐ眠りが夢のまた夢なんて思う時は、ラベンダーの香りがする泡にそっと抱きしめてもらいましょう。

穏やかなラベンダー、甘いトンカ、優しいイランイランが香る泡をお湯の上に浮かべた後は、深く息をついて温かいお湯の中へ。

お風呂から上がる頃には泡とともに心配ごともどこかに消え去っているはず。

『スリーピーバブルバー』は、泡風呂が楽しめる入浴剤です。

クチコミ

・ふわふわもくもくの泡風呂が楽しめる
最高にかわいいLUSHのバブルバー。雲の形でパープルとピンクと水色の色味がかわいすぎる。何回かに分けて使用できるためコスパも抜群
3回4回ほどに分けて使用するのがおすすめ。

・可愛い見た目で素敵です。浴槽に入れてシャワーを注ぐだけで簡単にバブルバスが作れました。ラベンダーの良い香りに癒されました。しっとりなめらかな肌になれるので、嬉しいです。

【4】Lush ぐるぐるブランケット

商品特徴

濃厚な甘い香りを放つブラックカラントと明るい香りのベルガモットをブレンドした『ぐるぐるブランケット』は、ロールケーキのような形とバスタブいっぱいに広がる泡であなたの心をなごませてくれるバブルバー(入浴剤)です。

忙しい毎日を忘れてしまいたい時には、甘くフルーティーな香りがする泡のブランケットに優しく包まれましょう。

クチコミ

・もう10年はリピートしています甘い香りで泡風呂って最高な贅沢♪子どもも大喜び!

・子どもたちが大好きな香りご褒美に泡風呂みんな大好きでよく遊んでくれます。4回分ぐらいに割って遊びます。

・バスボムとかこういう系の入浴剤はLUSHでたくさんあって見てるだけでも楽しいし香りがバスルーム全体に広がってすごくいい香りで癒されます。

しっかり泡立つし自宅で手軽に泡風呂が楽しめるので気分転換やプレゼントにもいい!

【5】ジルスチュアート バブルバスエッセンス ホワイトフローラル

商品特徴

モコモコ、ふわふわ。香り高い泡がバスタブいっぱいに。すべすべ肌にみちびく、リッチなバブルバスエッセンス。

キメの細かい泡に包まれて、心躍るバスタイムを演出します。

肌のくすみのもととなる、古い角質を落として、透明感に満ちたすべすべとした肌へとみちびきます。

クチコミ

・透明に近いさらっとしたエッセンスですが、お湯を入れるとモコモコふわふわの香り高い泡がバスタブいっぱいに広がるバブルバスエッセンス!

ピーチやストロベリーなどの甘酸っぱい香りが浴室いっぱいに広がります。

見た目も可愛いし、香りに癒されるので、おうちバスタイムがますます楽しくなるアイテムです!!

【6】カリンダ バブルバス&ボディウォッシュ

商品特徴

ドイツ生まれの香水をモチーフにした香りのバブルバス&ボディウォッシュです。
ベースはミネラルたっぷりの天然水を使用。毛穴の奥の汚れまで洗い流します。
バブルバスとしてもお使いいただけます。入浴後も数時間香りが続きますが、ほのかに香るタイプですので、香水が苦手な方にも選ばれているアイテムです。

クチコミ

・アナスイの香りを美容院でもらいました(.v`*)洗いあがりはさっぱり何より香りが良くて気に入っています!少し香りがつく程度なので香水より周りが気にならないし、オススメ(*^Å^*)

・●キメの荒い泡です ●香りはキツめでフレグランスバスという感じです

子ども向けおすすめ商品9選

【1】[バンダイ]アンパンマン あわ入浴剤ボトルタイプ 300ml

商品特徴

お湯の入れ替えがいらない、みんなで楽しめる薬用あわ入浴剤です。

沸かし直しもOK!ひとりごとにお湯を入れ替える必要がありませんので経済的です。

通常の入浴剤とおなじようにご使用ください

クチコミ

・暑くなってきてお風呂に入ってもさっさと出てしまう子供たち。バブルで遊んでゆっくり入浴させています。

・子供が泡だらけになったお風呂を楽しそうに入って顔が真っ赤に茹で上がるほどしばらく入ってました(^^;)大人も楽しくなりました!

・ちゃんと泡立つし、お風呂から上がるくらいに泡も消える。 もちろんじゃぶじゃぶすれば泡は復活してくれる。

【2】 マックス 無添加 ハッピーバブルバス

商品特徴

楽しいお風呂、やさしい泡の入浴剤。

6つの無添加(合成香料、着色料、パラベン、アルコール、サルフェート、鉱物油フリー)植物系泡立ち成分配合。保湿成分セラミド、ジヒドロキシプロピルアルギニンHCl配合。

クチコミ

・子供がお風呂が嫌いで毎日大変だったので、良さそうだなと思いこちら購入してみました。使ってみたらほんとに泡風呂になり、楽しく毎日入ってくれるようになりました。値段も安かったしほんとにオススメです。

・ウチは浴槽に蛇口が付いてないタイプのお風呂なのでキャップ2,3杯浴槽に入れて、シャワーでお湯を入れました。モコモコあわあわがたくさん浴槽いっぱいにあわあわになるので子供たちは大喜びで遊んでいました。

【3】 ブクブクアワー 6種類アソートパック

商品特徴
【こんなときにおすすめ】

・お風呂になかなか入ってくれない

・お風呂に飽きてすぐでてしまう

・ちょっと疲れた日のご褒美にリッチな泡風呂でリラックスしたいとき

・誕生日、結婚・出産祝い、入園・入学祝い、卒園・卒業祝い、引っ越しのあいさつなど、ちょっとしたプレゼントにも。

クチコミ

・お風呂に入りたがらない子どもが、喜んでお風呂に入るようになりました。

・たくさん泡立てると保温効果が高まるみたいで、温まります。

・とてもよく泡立ちます。同じくらいの値段で、たくさん入ったものを購入したこともありますが、あまり泡立ちませんでした。これこそ、まさに泡風呂だと思います。もこもこした泡ができて、子供がとても喜びました。

【4】 ブクブクアワー バブルバス入浴剤 40g お好きな1種12包セット

SOLOTTA 楽天市場店
¥3,036 (2024/11/14 09:15時点 | 楽天市場調べ)
商品特徴

人気の入浴剤【ブクブクアワー】1種類12個入りお好きな種類を!

お子さまと一緒に楽しむ泡風呂、一人で楽しむご褒美泡風呂等、いつもと違ったバスタイムを!

クチコミ

・泡立ちも良くて子供も大好き。 プレゼントにもオススメですよ。

・いままでお試しセットの購入だったのですが,今回12包セットを。 子供が大喜びでお風呂に入ってくれます。

【5】ミスターバブル バブルバス オリジナル 473ml

商品特徴

1980年代にアメリカで誕生し爆発的なヒットとなった『ミスターバブル』。

泡立ちのよいアロエエキス配合のバブルバス、ユニークな香りでバスタイムが楽しめます。

クチコミ

・湯船の蛇口のしたに垂らしてお湯をためると、かなり泡立つし、泡も結構長持ち。先日切らしたら、子供に「泡のやつは!?注文して」と怒られました。かなり気に入った模様です。

・今まで買ったバブルバスと比べると、1番泡が出ます。喜んで遊んでます。匂いも、子供はいい匂いと言ってます。

【6】白元アース あわあわランド すみっコぐらし ミックスフルーツの香り 子ども用

商品特徴

ご自宅のお風呂でふわふわ泡が楽しめる液体タイプの泡入浴液。

ふわふわ泡が湯面に広がり、大切な親子のバスタイムをより楽しくさせます。

香りは、ミックスフルーツ・ももの2種類があります。

クチコミ

・子供がこのシリーズを使うのが好きで初めてこちらの商品も購入してみました。匂いはいいですが液体の色が濃いオレンジで、開けたときに少し液体が溢れたんですが、液体が落ちても大丈夫な所で開けないと汚れたりするかもしれないです。

・頑張った時の子供へのご褒美に買いました。匂いもいい匂いで、泡立ちもよく、長持ちするのでリピートします。

【7】ONPO(温泡) Kids 遊べる入浴 あわっぴー (イチゴの香り)

商品特徴

ふわふわ泡で好きな形が作れる楽しく遊べる入浴泡。

湯面にお絵かきしたり、こねて形を作ったり楽しみ方は無限大です。イチゴの香り、ピンク色のふわふわ泡です。

香りは、イチゴ・ブドウ・ミカンの3種類があります。

クチコミ

・孫とお風呂に入って、一緒に子供気分で遊びました!楽しすぎてのぼせたぁぁ。孫の笑顔と、いい匂いで癒されました。

・ふわふわの泡で遊べて、お風呂が楽しくなりました。しかし、ムース状の泡を出す際に少しガス臭いような気がしたので、4つにしてます。換気扇をつけながらあそびました。泡がしっかりしてて遊ぶのには楽しめました。

【8】ecostore バブルバス 【ラベンダー&ゼラニウム】 500mL 泡風呂 赤ちゃん用

商品特徴

エコストアのバブルバスは、赤ちゃんの沐浴や、お風呂嫌いなお子様のバスタイム

そして大人にも使える人気の入浴剤です。

天然のエッセンシャルオイルで香り付けしたラベンダー&ゼラニウムの香りは、一日疲れた体を癒してくれます。

クチコミ

・匂いがきついものが好きではないのですが、そんな私でも気にならないくらいのふわっとしたラベンダーの香りです。お肌に優しそうな感じがします。

・小さな子にも使えると言われているように、確かに少し口に入ったら目に入っても、そんなにヤバい感じはなかったです。ただ、柔らかい泡風呂を求める人には向いてないです!しっとりしたお湯と泡をもとめていたので、泡がボソボソかつお湯は良くも悪くもさらっとすっきりしている印象でした

【9】温泡 Kids ジュース編 入浴剤 子供用

くすりの福太郎 楽天市場店
¥635 (2024/11/14 09:34時点 | 楽天市場調べ)
商品特徴

2つまぜると香りとお湯色の変化を楽しめる入浴料。

親子でエンジョイ!ソーダ、ミルク、リンゴジュース、オレンジジュースの香りを組み合わせ、6通りのジュースの香りが楽しめます。

クチコミ

・2個を混ぜるとお菓子の香りがすごくて、色もきれいです。子供が2人いるおうちは1人1つずつ入れれるので、公平に遊べます。2個を混ぜても色があまり濁らないのが、ポイントです。

・子供が2人いるので喧嘩せず一つず選んで入れられます^_^
ただ一つがバブと同じ大きさなのですぐ無くなります。二つずつ入れるので半分くらいの大きさで倍量くらいにしてもらえたら長持ちするのになぁと思いました。

人気ギフトランキング5選

【1】楽天1位★【10個セット】お湯物語 贅沢泡とろ入浴料 スリーピングア

商品特徴

美肌成分が溶け込んだ、たっぷりのとろみ泡が全身をやさしく包み込み、手の届かないところまでスキンケア!

思わず触れたくなるような、うるぷる美肌へと導きます!

1日頑張ったご褒美に、贅沢なひとときを。

クチコミ

・簡単にふわふわもこもこの泡ができました。香りも良く、また使用したいです!(*^^*)

・泡風呂の定番♪ブロアバスで使うと、あっという間にモコモコの泡ができます。とても良い香りです。プチプラなので、いつも数種類の香りをまとめて買っています。

【2】薔薇のバブルバスを詰め込んだ【シャリテローズバスペタル】

商品特徴

シックなオトナ顔がギフトにオススメ。薔薇のバブルバスを詰め込んだ【シャリテローズバスペタル】。

マットブラックの存在感あるギフトボックスに詰め込まれた、たくさんの薔薇が美しい入浴料です。

飾っておくだけでも美しく、やさしいローズの香りが楽しめます。

お手軽な価格で存在感もあるので、大切な方へのギフトにもどうぞ。

クチコミ

・今回、初めて購入させて頂きました。 到着も早かったし、梱包も丁寧に入れられてました。ちょっとしたメッセージもされてあり購入して、とても良かったです。

・写真以上にかわいくて、重さも軽くプレゼントした方もとても喜んでもらいました!

・妹の誕生日プレゼントととして購入させて頂きました。丁寧な梱包に加え、手書きのメッセージや希望していないにも関わらず、手提げバッグまでついていたので驚きました!

【3】メッセージ 刻印 フラワーボックス【名入れ 日付入れ インテリア】

商品特徴

お値段以上の豪華さだから、普段なかなかいえない有難うや、誕生日・お祝いの気持ちをお花と一緒にお届けしませんか?

お花は枯れることのないバスペタルで出来ているので、インテリアとして楽しむことも出来ます

もちろん、泡風呂をお風呂でもお楽しみ頂けるので贈り物に最適です。自分へのご褒美ギフトとしても!

クチコミ

・喜んでもらえたみたいです。小さめな箱なので持ち運びもらくでした。

・結婚のお祝いに購入しました。 お名前やメッセージを入れられるので、オーダーメイド感が出てよかったです。 あえてリボンのみでお願いしましたが、気に入ってくれ、結婚式でも飾られたようです。

・名前やメッセージを印刷出来て、特別感があって良かったです。 発送も早くてとても良いです!

【4】泡風呂 ブクブクアワー 入浴剤 40g × 8包

商品特徴
【こんなときにおすすめ】

・お風呂になかなか入ってくれない

・お風呂に飽きてすぐでてしまう

・ちょっと疲れた日のご褒美にリッチな泡風呂でリラックスしたいとき

・誕生日、結婚・出産祝い、入園・入学祝い、卒園・卒業祝い、引っ越しのあいさつなど、ちょっとしたプレゼントにも。

クチコミ

・泡がクリーミーで子どもが喜んでお風呂に入ってくれました。とろみがあって、肌に優しいので子どもにも安心です。 いろいろと香りが違う種類も楽しめるので、お試しで買いやすく、とても満足してます。

・泡立ちがよく、娘の子供たちが来たときに使っています。大喜びです。お風呂から出るときには、シャワーをしてから出るようにしています。

・子どもが泡に興味持ってきたので購入。残り湯使えないのと、上がった際ヌルッとして子どもにシャワーしないと危ないのが残念ポイント。確認不足でした。

【5】【泡風呂 詰め合わせ】1000円ぽっきり 6種 お試しセット

商品特徴

シリーズ累計700万包突破の大人気シリーズ「ブクブクアワー」から人気No.1とNo.2が入ったセットです。

さらに、あのパインアメとコラボしたパインアメバブルバスに、大人気絵本作家tupera tuperaさん描き下ろし「バブバブばぶるん」も加わってバージョンアップ!!

クチコミ

・泡風呂にはまり試しに購入しました! いつも使ってる泡風呂じゃなく、安さに惹かれて夏購入したので泡立ちに心配がありましたが、いつもの泡風呂より泡がたち、リピ確定です!

・ちゃんと泡立ってしばらく泡も続くので楽しく入浴出来ました。

・孫が泡風呂に大喜びです。毎日どれにしようか楽しみに風呂に入っています。またリピートしたいです。

泡風呂・バスバブルの効果

ここからは、泡風呂に浸かることで「リラックスができる」「疲れた心体を癒す」「保湿」がありますが、他にも様々な効果はあります。

それらの温浴効果を紹介・解説していきますので、興味がある方は参考にしてみて下さい!

 1:リラックス

ふわふわのたっぷりの泡に包まれて、香りもよく心身ともにリラックスできるところが泡風呂の大きなメリット。

いつもの入浴とは異なる特別感を味わえて、気分転換にもなります。

また、ぬるめのお湯にゆっくり浸かることで副交感神経が優位に働くなど、入浴がもたらすリラックス効果に期待をもてます。

疲労が溜まった週末、身体を癒したい時には、ぜひ!泡風呂で疲れを癒してみましょう!

 2:美肌効果

泡風呂にゆっくり浸かることで発汗して自然に毛穴が開き、汚れが落ちやすくなる効果に期待ができます!

しかし、泡風呂そのものに美肌効果があるわけではありません。

ゆっくりと入浴することにより血行が促進され、老廃物を外に出す働きが促されるようになります。

近頃の入浴剤では美肌を作る美容成分を配合されているものも多く売られているため、そういったアイテムもチェックしてみましょう!

 3:デトックス

泡風呂に浸かることで、デトックス効果もあります!

長く浸かることによって身体がしっかり温まり発汗して、体内の老廃物や毒素を排出します。

温度が高すぎると内側まで温まらず、のぼせたり肌の保湿成分が流れて乾燥を引き起こしたりする恐れもあるため、湯温度は「38〜40度」ほどのぬるま湯がおすすめです!

入浴時間もじわっと汗を感じる「15分〜20分」程度に抑えましょう。

 4:保温

泡風呂にするとたっぷりの泡がお湯の蓋の役割を担い、お湯の温度が下がりにくくなります!

温かさを自然に保ってくれる泡風呂は、家族で順番に入る場合に冷めにくいところがあり、便利だと思います。

そのため保温効果によってゆっくりバスタイムを楽しめます!

 5:掃除が楽になる

ふわふわの泡風呂を楽しんだ後は、泡で浴槽を擦ってお風呂掃除も簡単に済ませられます。

お湯を流しながら残った泡で浴槽を擦って、ピカピカに仕上げましょう!

入浴剤によっては、お湯を流した後にお風呂用洗剤でしっかり洗い落とす必要のある種類もあります。

使用する前に、アイテムを必ず確認すると良いでしょう!

泡風呂・バスバブルの楽しみ方

泡風呂は、基本的に全身浴で楽しめます。

しかし、他にも入浴の仕方でもっと快適なバスタイムを送ることができます!

それを紹介・解説しますので参考にしてみて下さい!

 泡風呂を楽しむコツ①:半身浴

泡風呂を長く楽しむには、半身浴がおすすめです!

半身浴のコツとしては、お湯をみぞおちの下まで張って「20〜30分」ほど入浴する方法です。

心臓に負担がかかりにくくじんわり発汗して身体を温めるため、長く入浴を楽しめます!

半身浴は新陳代謝を上げたい方やむくみを改善したい方にも人気の入浴方法で、心身ともにリフレッシュできると思います!

また泡が身体を包むことで、通常の半身浴だとお湯の外に出ていて冷えがちな上半身も冷えにくくなるので、泡風呂は半身浴にぴったりな入浴法と言えるでしょう!

 泡風呂を楽しむコツ②:アロマオイル

泡風呂を好みの香りにしてより楽しむためには、アロマバスがおすすめです!

アロマバスに使うのはエッセンシャルオイル(精油)です。

使い方は3〜5滴程度をお湯に入れてかき混ぜると、ふわっと良い香りがします。

例えば、使用用途ではリラックスしたい場合には「ゼラニウム」や「カモミール系」「ラベンダー」森林浴効果のある「ヒノキ」などをチェックしてみると良いでしょう!

余裕があれば気分によって使い分けられるように、数種類を揃えておくのもよいですね!

ただ、オイルによっては肌に直接触れると刺激になるものもあるため、使い方には注意が必要です。

 泡風呂を楽しむコツ③:アロマキャンドル

浴室の照明を消してバブルバスに浸かりながらアロマキャンドルを眺めることで、とてもおしゃれな雰囲気になります!

やさしく揺れる炎を見つめると、気分が安らいで、きっと日々の疲れも癒されるはずです!

お好みの香りのキャンドルを選んで、極上の癒し空間を楽しみましょう。

ただ、注意点として浴室でキャンドルを使う場合は、酸欠にならないように換気を忘れずに。

また、高温多湿な浴室はキャンドルの保管場所に向いていないため、使い終わったら別の場所で保管するようにしましょう。

泡風呂・バスバブルの作り方

泡風呂の作り方としては、2パターンありますので、興味がある方は参考にしてみて下さい!

1つ目は「専用入浴剤を使った」作り方で、2つ目は「ボディソープを使った」作り方です。

それぞれで作り方は異なってきますので解説します。

 作り方①:専用入浴剤を使った泡風呂の作り方

泡風呂は様々なやり方で作ることが出来ます。

しかし、専用入浴剤を使用する方がおすすめです!

理由としては、泡立ちが良くなるもはもちろんのこと、美容を意識した方向けに保湿成分などが配合されていたり、コスメブランドから香りに癒されるおしゃれなものが出ていたりと。

という様々な種類が豊富にありますので、自分好みのアイテムが見つかると思います。

美意識な方や香りで癒されたい方は、泡風呂を作る時は、専用の入浴剤から作ることをおすすめします!

 作り方②:ボディソープを使った泡風呂の作り方

専用入浴剤が手元にない場合でも、ボディソープで泡風呂を簡単に作ることができます!

浴槽にお湯を蛇口で溜める場合は、まず浴槽に5センチほどお湯を張って下さい。

そして、ボディソープを30ml程度湯船に入れます。

その状態でシャワーを使い、強い水圧でお湯を当てることで泡ができあがります。

もし、泡立ちが足りない場合は、様子を見てボディソープを足して調整してみて下さい!

泡風呂・バスバブルの注意点とそのコツ

最後に、泡風呂に関する注意点について解説します。

 注1:湯温度はぬるめに

泡風呂を作るときは、熱すぎたり冷たすぎたりしないようにしましょう。

ぬるめのお湯だと、入浴剤やボディソープが溶けやすくおすすめです!

熱すぎたり冷たすぎたりすると泡立ちが悪くなり、泡風呂を作りにくくなるため注意が必要です。

湯温度の目安は「37〜39度」程度がおすすめです!

 注2:泡を長持ちさせるコツを知る

泡を長持ちさせるコツを知って、長く泡風呂を楽しみましょう。

時間が経って泡が少なくなってきたら、シャワーを高い位置からかけると水圧で再び泡立ちます。

シャワーで作った泡は、きめ細かくふわふわになるのが特徴です。

また、泡風呂を作る段階でバスソルトを少しだけ混ぜておくのもおすすめです!

バスソルトの塩分には泡の石鹸成分に反応して、しっかりした泡を作り消えにくくする効果が期待できます!

もし「泡がすぐ消えてしまう」とお悩みの方は、ぜひ試してみてください!

 注3:ボディソープの泡風呂は長風呂しないでおこう

泡風呂用の入浴剤でなく、ボディソープで泡風呂を作った場合の長風呂はおすすめされていません。

入浴剤とは異なりボディソープは身体を洗浄するアイテム。

そのため、長く浸かりすぎると本来肌に必要な油分まで流れ落ちる原因になってしまうこともあります。

頻繁にボディソープで泡風呂にしたり、長風呂をしたりしないよう注意しましょう。

もし、頻繁に泡風呂をするのであれば、ボディソープではなく専用入浴剤を使用すると肌への負担も少なくなるでしょう!

 注4:子供が泡風呂に入るとき

子供にとっても泡風呂はとても魅力的で、泡風呂入浴剤は喜んでお風呂に入ってくれる便利なアイテムです!

しかし、泡はぬるぬるしているので滑りやすく、はしゃいで走ったり飛び跳ねたりすると大変危険です。

転倒して頭や体をぶつけたりしないように十分に注意させましょう。

泡風呂入浴剤を使う時は「一緒に入るか」横で「様子を見る」などして、なるべく小さな子供だけで入らないようにすると良いでしょう!

 注5:浴槽の掃除

浴槽に汚れがあるとしっかり泡立たないので、泡風呂を作る前にまずはしっかり掃除をしましょう!

また、泡風呂の後の掃除も忘れずに。

泡風呂はお湯を流した後も泡が残りやすく、放置するとこびりついて落としにくくなったり滑ったり、色付きのものは色が付いてしまったりと浴槽が痛む原因に繋がります。

泡風呂を楽しんだ後は、できるだけ早く栓を抜きお湯を流して洗うようにしましょう!

まとめ

以上で、泡風呂の入浴剤オススメ商品の紹介と選び方や注意点などについての解説でした。

日々の疲れ、気持ちが落ち込んだ時、自分へのご褒美、親子で楽しく、と泡風呂には楽しみ方、使い方がたくさんあると思います。

自分や家族に合った「泡風呂の入浴剤」をみつけて、泡風呂で楽しいバスタイムを送りましょう!

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